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食事の大切さ教えます

ほとんどの人が知らないエネルギーについて教えます

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朝ご飯はちゃんと食べないとだめだよ頭が働かないよ車で言えば、ガソリンだよ炭水化物抜きダイエットは良くないよとは、よく聞きますねもう少し深掘りしてみましょうごはん→→→→→エネルギーになるここまでは、なんとなく皆さん知ってますよねではエネルギーって何何何何？？？？？エネルギーとは3つの役割がありますそれをしれば、更にご飯の大切さが分かります他の勉強も学びたい方は、以前まとめて投稿しているものを見て下さい