【素敵ライフスタイル実現★6つの無料特典付き】
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★ヨガ初心者大歓迎★
★カラダが硬いからこそ
ヨガをしよう!★
★ヨガだけじゃない
あなたに合ったライフスタイルを
一緒に見つけるプログラム★
●ママとベビーのヨガ●
パーソナルレッスンを
オンラインで1ヶ月間受け放題★
(有効期限はレッスン初回日から1ヶ月です。)
※レッスンは基本
平日日中(9:30〜16:30)対応です。
でも、今日の夜どうしても…!や
せっかく夫が子ども見てくれてるから
その間にちょっとお願い!など、
メッセージくだされば
対応できる場合もあるので
ご相談いただければと思います♪
さらに、朝と午後、など
1日2回も可能!
ご相談いただいた時点で、
別のご予約がなく
予定を調整できれば可能です。
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[ママが主役のヨガ]
体の変化や心の変化など、
産後の疲れを取り、
子どもとの時間を
満喫して行きましょう。
ヨガは、継続していく中で
日々の体の変化に気付いたり
成長を感じたりすることができます。
ご自身の体を労わり,
自分と向き合う時間をもつことで、
日常が心穏やかに過ごせます。
また、産後の体力をつけたい、
などご要望にも応じた内容にしたいと思います。
完全パーソナルレッスンとなります。
※持病や産後の体調で
気になる点がありましたら、
主治医に相談の上、ご購入ください。
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ヨガが未経験の方でも
ヨガインストラクター歴5年の
社会福祉士(国家資格)所持者が
優しくポーズをお伝えするので
安心して参加できます^^
ママの笑顔で子どもも笑顔に、
家族みんながHappyに♡
その日の体の調子に合わせた
レッスンを心がけて、
無理せず癒しの時間を提供します♡
★ベビーマッサージご希望の方は
レッスン内容を調整しますので
お申し込みの際に相談ください♪
オイルを使わない簡単なもの(5分程度)
★お申込みの際、教えてください♪
・お名前(ニックネーム可):
・お子様の参加人数と月齢:
・ヨガ経験の有無:
・解消したい心身の悩み:
・ほぐしたい体の場所:
・レッスン希望の日程(曜日や時間)
例)毎週火曜、水曜、木曜のいずれか週1でお願いします。
・その他何かご質問ご要望等ありましたらご記入ください
★レッスン前に必ずお読みください
・申し込まれた方から順に、ご希望の時間の空きがあるかご連絡させていただきます。
・レッスン中の事故・ケガにつきましては一切の責任を負いかねます。
無理のないように気持ちよくカラダを動かしましょう。
・ヨガマット(なければバスタオルでもOK)や飲み物、タオル・動きやすい服装・赤ちゃんが寝っ転がるためのバスタオルをご用意ください。