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年間2000本セッショントレーナーのフォームチェック！
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| 提供形式 |
ビデオチャット
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サービス内容
60分間のフォームチェックレッスンになります！
初めての方や慣れてきた方、レベルアップしたい方受け付けております！
例 ベンチプレスやスクワットのフォームの確認。
デフォルトのフォームもありますが、普段から○○に効かない○○を使いすぎてるなどある方オススメです！
例 普段はなかなか見れない腕立て伏せや腹筋など。
腹筋をすると首が痛い。腕立てすると腰や手が痛い方、オススメです！
皆様の不安がひとつでも解消できるようお手伝いさせてください！
購入にあたってのお願い
60分間でできるだけのアドバイスをたくさんさせていただきます！
あらかじめの質問や、聞いた後にまとめるノートなど事前準備があると忘れずいいと思います。
無理なものはお控えください。
例 捻挫中もできるスクワット･ぎっくり腰中にできる腹筋など。
上記の際、その際の過ごし方や治し方などお伝えできる事があるのでそちらを提案させていただきます！
