RYT500、産後ケアトレーニング、マタニティヨガ、小顔フェイシャル、シニアヨガベーシック、マットピラティスベーシック取得。また、セルフストレッチもお伝えできます。
ホットヨガスタジオ、常温スタジオで約7年勤務。
小さなお子様がいても大丈夫!途中で泣いても大丈夫です!
オンラインでの良さを活かしましょう☆
様々な分野の知識や今までの経験を活かして、型にはまらず
あなたの悩みや希望に寄り添ったレッスンを行います☆
◉お試しレッスン30分。
①希望日時をご連絡ください(平日夕方16時まで)
第一希望 月 日 時 〜
第二希望 月 日 時 〜
第三希望 月 日 時 〜
②お身体の悩みや希望を簡単にお伝えください。
ヨガ初めての方
小さいお子様がいてスタジオに行けない方
ヨガが久しぶりの方
オンラインは初めての方
アクティブに動ける方
運動不足なのでとにかく体動かしたい方
ダイエット目的の方
肩こりや腰痛がひどい方
など、どんな悩みや不安でもおっしゃってください☆
オンラインですが温かい時間を過ごしましょう♪
無断キャンセルはご遠慮ください。電波障害などでレッスンに支障が起きた場合は延長致します。
当日ご自身やお子様、ご家族の健康上に何か起きた場合などでのキャンセルは、ご連絡いただければ再度ご予定を調整致しますので遠慮なくご連絡ください。