60分間ヨガレッスンいたします

RYT500取得！小顔やマタニティ、シニアなど幅広くご提案！

RYT500、産後ケアトレーニング、マタニティヨガ、小顔フェイシャル、シニアヨガベーシック、マットピラティスベーシック取得。また、セルフストレッチもお伝えできます。 ホットヨガスタジオ、常温スタジオで約7年勤務。 小さなお子様がいても大丈夫！途中で泣いても大丈夫です！ オンラインでの良さを活かしましょう☆ 様々な分野の知識や今までの経験を活かして、型にはまらず あなたの悩みや希望に寄り添ったレッスンを行います☆ ◉お試しレッスン30分。 ①希望日時をご連絡ください(平日夕方16時まで) 第一希望　月　日　時　〜 第二希望　月　日　時　〜 第三希望　月　日　時　〜 ②お身体の悩みや希望を簡単にお伝えください。 ヨガ初めての方 小さいお子様がいてスタジオに行けない方 ヨガが久しぶりの方 オンラインは初めての方 アクティブに動ける方 運動不足なのでとにかく体動かしたい方 ダイエット目的の方 肩こりや腰痛がひどい方 など、どんな悩みや不安でもおっしゃってください☆ オンラインですが温かい時間を過ごしましょう♪