難しく考えがちなヴィーガン。
だけど、日本人はもともとヴィーガンだったのです。
いろんな情報がある中でも、ごはんを食べると太る
という情報。
お米は悪者ではなく、わたしたちの味方なのです。
いろんな食情報で惑わされてしまい
なにが正しいのか
なにがあっているのか
この食への理解を深めたら、心も体も軽くなり
らくらくダイエットができます♪
体質改善もできるので、一石二鳥!
情報のうずから自分を解放し、楽しく輝く人生を送りましょう!
■ココナラデビューということで、モニター様を募集しております♪
お気軽にご相談ください。
現在の身体の状態等をヒヤリングさせて頂きます。
(アレルギー等や好き嫌い)
お客様に合わせた情報を提供し、レシピのご提案をします。
短期で痩せるものではありません。
痩せるというよりも体質改善に近い形になりますが、結果的に体重が落ちるということになります。
効果の出具合等も人それぞれです。
ご質問等はいつでも受け付けておりますので、お気軽にご相談下さい♪