中年の方向け　マラソン・ランニングの始め方教えます

運動不足で始めたいけど迷ってる方、私が背中を後押しします

あなたも健康な身体を手に入れることができます！ 有酸素運動のランニングはとてもいいことがたくさんあります。 何よりのメリットは健康な身体を手に入れたことです。 体質が改善され、今は健康そのもの。 私は健康診断はパーフェクトです。 こんな私でも出来たのだから、きっとあなたも出来るはず！ 健康って本当に幸せなことなんだと改めて感じています。 そんな幸せをみんなに感じてほしい！そういう想いでこの商品を出品しました。 何か運動初めなきゃなと思ってる方、多いと思います 「何からはじめていいかわからない」「続かないとどうしよう」 「ほんとにメリットあるのかな」 なんて思って、結局先延ばしにしてしまいますよね。 そんな迷ってる方に、私が背中を後押しします。 私は走り始めて8年以上になります。 そんな実体験をもとに、魅力・始め方・ご相談ください。 こんな私でもできたんですから、他の方もできないことは無いと思います。 ついつい自分の身体をないがしろになりがちな人がいます。 今からでも遅くありません。 私は生涯走り続けたいと思っています。 ランニングをはじめて、健康で幸せな生活を手に入れましょう！