腰痛肩こり冷え性に経絡、筋膜、リラックスヨガします

完全プライベート、貴方のお身体に合わせてレッスン

１２月末までのお試し価格です。 ＊＊＊完全プライベート、月曜限定、女性限定メニューです＊＊＊ 腰痛、肩こり、疲れやすい、重だるい・・・などありませんか？ 「二十四節気」 「筋膜リリース」 「リンパを流す」 「呼吸」 「ほぐし」 「簡単ヨガポーズ」 ・・・などを使い整えていきます。 難しいポーズ、無理なこと、過度に頑張ることは、しません。 それは「嫌だから」ではなく、 「宇宙の法則」で「気持ちのいい方へ動かせば整う」 という事を念頭においているからです。 （体幹を使ったりなどはあります。お身体をご自身の力で支える事は大切です。） 開いて、ゆるめて、呼吸で流していけばチャクラも自然と開いて、 宇宙と連動した本来のご自分に戻っていきます。 前日１７時までにご連絡ください。 ※今まで６年間にレッスン中の事故はありません。 常に細心の注意を払ってはいますが、 万一、レッスン中にお怪我をされた場合の責任は 負いませんので、自己責任の上でご受講ください。