太っている自分に悩んでいませんか?痩せたらもっとこんなことができるのにな。。。
と思っていませんか?
もし、自分の体型を今よりもスリムにしたいというのであれば、私がお手伝いします!
【サービスで提供すること】
私が作成したオリジナル動画で以下のことについて、勉強して頂きます。
・太るメカニズム
・太らないために守ること
・太らないための習慣作りの方法
・その他の痩せるためのコツ
そして、勉強の過程・実践する中で生まれた疑問に対して
・無制限で質問可能 です。
この中に無理な食事制限はありません。
(無理は続かないから痩せないですし、痩せても1~2か月程度と短期的なものです。)
もし、このプログラムで痩せるために必要なことを理解できれば、
一生モノの知識と経験を身に着けたことになります。
【他出品者様との違い】
一番大切な”習慣化”という観点で太りにくい自分を作りあげて頂きます。
【ひのけんとは?】
30代前半サラリーマン。コロナ太りを解消するために、ダイエットを決意。
さらにフィジーク大会出場のためにマイナス15kgの減量に成功。
フィジーク大会に2年連続出場の過程で減量の知識を身に着け、その知識で
アドバイザーとして知人・友人の減量を成功させる。
【なぜ3週間?】
人が行動を習慣化するのに3週間はかかるためです。
下記のことについて教えてください。
*性別
*年齢
*身長
*体重
*ウエスト(分かればで大丈夫です。)
*体脂肪率(分かればで大丈夫です。)
*いままで行ったダイエット
*やせてどうなりたいか、どんなことをしたいか