ピラティスに興味はあるけど、大勢の所に行くのが恥ずかしい、初めてだからついていけるか不安など始める1歩がでない方に、初心者でも安心してできるピラティスをお教え致します。
マンツーマンでのオンラインレッスンで女性限定となりますので、人の目も気にすることなく、ご自宅でのんびりレッスンを行えます。
ご要望やお悩みに合わせてレッスン致します。
お時間は60分を予定しております。
・レッスンの日にち、お時間は候補を何日かお伝えください。
・現在治療中のご病気や痛みがある場所などあればお教えください。
・こんなレッスンをお願いしたいなど要望があればお伝えください。