自宅で行える脚やせ、姿勢改善メニューを作成します!
約6年間パーソナルトレーニングを提供し、脚やせや姿勢改善で悩まれているお客様を多く指導させていただきました。
今まで悩まれていたお客様にはある共通点があり、約95%のお客様は正しく使えていない状態でした。。
この共通点はまだ一般的には出回っていない為、本当に優秀なトレーナーかこのオンラインサービスでしか提供できないと思っております!
もちろんこの共通点以外にも改善点は多い為、しっかり身体の状態を見させていただき、お客様だけのメニューを作成します!!
今までどんな事をしても脚やせをしなかった方、姿勢改善しようと思ってもやり方がわからなかった方、全ての方にオススメするサービスとなっております!
私の指導はなぜ?を大事にしております。
闇雲にトレーニングやストレッチを行っても効果を最大限実感できないからです!
しっかりとした理論、一人一人に合ったメニューを提供する事がパーソナルトレーニングだと思っています!
料金もパーソナルトレーニングでは破格の値段で提供させていただきます。
理由としては多くの方にこのサービスを知っていただき、脚の太さや姿勢で悩まれる事を無くしたいからです!
長くなりましたが、こちらがサービス内容と私の伝えたい気持ちになります。
ぜひ一度お試し程度にお申し込みいただけたら嬉しいです!
ここまで見ていただきありがとうございました!
カウンセリングでもお聞きしますが、事前に送って欲しい内容は以下の通りです。
①運動歴(筋トレやストレッチ、部活等)
②怪我歴
③怪我ではないが調子の悪い部位(腰痛や肩こり等)
④どのような目的で申し込みしたか
⑤目標(○ヶ月で-○Kg減や太ももの脂肪落とす等)
トレーニング時は2畳ほどのスペースの用意をお願いします!
飲み物の準備もお願いします!
お申込いただきましたら実際にトレーニングを行う日程やお時間を調整します!