はじめまして。閲覧いただきありがとうございます。
私は、プロのサッカー選手を目指しながら、大学で運動生理学や栄養学、スポーツ科学に関わる内容を勉強しております。
そこで得た知識を少しでも他の方へ還元できればと思い、このサービスを出品しました。
トレーナーを仕事としている方などに比べれば、まだまだ未熟な者ですので、他の出品者様よりも価格はかなり抑えております。お気軽にご購入ください。
ダイエット目的や、実際にスポーツをしている方、誰でも大歓迎です!
一回で1週間分のトレーニングメニューを作成し、pdfでお渡し致します。
2週間分~のトレーニングメニューが欲しい場合はオプションにてご購入お願いします。
オプションにて「栄養面」をご購入頂ければ、トレーニングメニューに合わせて食事面のアドバイスも併せて行います。
ご購入後、トレーニング目的 • 身長、体重、性別 • トレーニング強度をお伝えください。
その情報をもとに的確なトレーニングメニューを作成します。
【お伝えしていただく内容】
①トレーニング目的
②身長
③体重
④性別
⑤トレーニング強度(1を最低、5を最高として、1~5の中からお選びいただき、お伝えください。)