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あなたの目標達成への最短距離を教えます
歴10年以上のトレーナー講師がトレーニングのコツを教えます！
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テキスト
ビデオチャット打ち合わせ可能
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要相談
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サービス内容
「トレーニングを始めたはいいものの、何をすれば良いのかわからない…」
トレーナーをしていると良くこのような相談をされます。
ダイエットをするにしても、体を作るにしても、大切なのは目標に沿ったトレーニングができているかどうかです。
ということで、このサービスではこんなことをアドバイスします。
【アドバイス内容】
・トレーニング初心者への基本的なアドバイス
・目標達成のためのメニューの提案
・食事のアドバイス
・その他トレーニングに関する相談
闇雲なトレーニングではなく、本当に効果の出るトレーニングをして最短距離で目標達成に向かいましょう！
購入にあたってのお願い
【記載してほしい情報】
①相談内容…（例.家でできる痩せるために効果的なトレーニングを教えて下さい。
②自身の背景(何故そうなったのか？)…（例.独学でやってもなかなか効果が出ないから。
③トレーニング歴、運動歴
④怪我の経験