最近は筋トレがブームとなっていますが、多くの方の目的は「見た目をかっこよくしたい」ではないでしょうか?
一方でよくあるパーソナルトレーニングではこんな悩み・違和感を感じている方が多いと思います。
・まずは成果を早く感じたい
・本格的にやるにはまだ踏ん切りがつかない
・とにかく見た目にフォーカスしたい
・教えてくれる人がゴリゴリすぎて教わりにくい、、笑
そこでサラリーマンながら正しい知識を自力で調べ上げた私から「見た目」そしてその中でも一番影響力のある「肩」にフォーカスしてリーズナブルにサービスをご提供したいと思います!
まずはオンラインにて1時間ヒアリングと基礎知識、それからメニューのご提案を実施します。
その後1週間に1度、15分のMTGでタッチポイントを設けることで
・不明点の解消
・継続しやすい環境づくり
をご提供します
その他ファッション・出会いに関してもざっくばらんにご相談いただけます。
初めの一歩にぜひご活用ください!
1.年齢
2.身長、体重
3.トレーニング歴
4.トレーニングの目的(痩せたい、スーツをかっこよく期待、男女ともに人気のある見た目になりたいなど)
上記お知らせください。
他に何か気になることや質問がございましたらメッセージをいただけると幸いです。