You tubeやTikTokでたくさんのストレッチ動画があげられています!
でも、同じように動いているのになかなか効果がない
どこに効いているのか分からない
そんな経験ありませんか?
現在、家で実施しているストレッチが
「体のどの場所に効いているのか?」
「効果はしっかり出ているのか?」
この悩みを解決できます
【サービス内容】
・現在実施しているストレッチの確認
・正確な実施方法と効果が出るべき場所を指導
自分が現在行っているストレッチをご提示ください!
通常プランをご利用される方
・現在、どのようなストレッチを実施しているか
・どこに困っているか
この2点について事前に教えていただけると指導までがスムーズだと思います!
追加プランをご利用の方
・カウンセリングしたい内容
・現在運動は実施しているのか
この2点について事前に教えていただけると指導までがスムーズだと思います!