目標体重まで痩せたい方に!ぽっこりお腹を引き締めたい!
まずは1ヶ月!
特に女性の反響がすごい✨
こちらのサービスは明確な目標がある方におすすめです。
ダイエットが終わった後のカラダ作りに関しての長期計画にも
ご相談受けつつ進めてまいります。
まずはカウンセリングで様々な質問をさせて頂きます。
その中でお客様にあったトレーニングを行います。
食事改善、ダイエットメニュー、食事指導、糖質制限、脂質制限、ケトジェニック、ローカロリーダイエット、過去のダイエットの悩み、なかなか痩せない、、などなど
■次の夏は絶対に腹筋が割れていたい!
■この時期までに○○kg痩せたい!
■結婚式までに○○kg痩せたい!
■入らなくなった服をまた着たい!
など、目標などんな事でも構いません。
それに向かってどのようにしたら良いか、おおよそどれだけの期間がかかるのか。
プランはお客様それぞれです。