身体の本質を理解し、質の高い生活を送る為のボディメイクトレーナーをしています。
はじめまして!
パーソナルトレーナーけんけんと申します。
これまで、のべ200人以上の方に2ヶ月以上のパーソナルトレーニングを指導してきました。
某大手パーソナルジムで副店長として4年勤めた経験を活かし、
現在は、【名古屋パーソナルジム Valley Gmy】を開業し、日々クライアントの皆様と向き合い理想の身体を共に追求している日々を送っています。
「あなたも共に身体を変えて理想の人生を過ごしませんか?」
カラダが変わると心も変わり、
*姿勢が良くなり、明るく過ごせる
*生活に不便を感じずらくなる
*人から見られる印象が変わり自信が持てる
人生がより豊かになった。
毎日幸せを感じれる。
一人でも多くの方に、この素晴らしさを実感していただきたいと願っています。
「最高の毎日」を手に入れるには、「心身ともに健康でいること」が必要です。
健康第一で、明るく、楽しく過ごせる人生を過ごせるような指導をするのが私のモットーです。
私のトレーニング歴は、15年です。
健康運動実践指導士保有で多数の方々を密にサポートしてきました。
自身のボディメイクを通して様々なことを体感して学んできましたのでダイエット・トレーニングに関しては、自信があります。
私の知識や経験をオンラインでもお伝えしたいと考え、ココナラに出品しています。
少しでもお悩みの方・ご興味がある方は、まずはお気軽にダイレクトメッセージでご相談ください!
【通常料金】
1回30分 ¥5,500 → お試し価格 ¥2.000
◆こんな方が対象です
・何がなんでも痩せたい方
・ダイエットがうまくいかない方
・痩せて、健康体を手に入れたい方
・身体を変えて、日常を充実させたい方
・正しいダイエット法を学びたい方
・自粛で太ってしまい、困っている方
・楽しく運動がしたい
・ジムに通えない方
・パーソナルトレーニングが高額で、受けたくても受けられない方
など
*現在の身長、体重、体脂肪率
*過去の運動 食事コントロール内容
*現在の大まかな食事
*ボディメイクを成功したらなにがしたいか(できるだけ沢山)
*目標体重 体脂肪率
*現在服用しているお薬