◆◆本気で痩せたい人以外は、お断りしてしまっています◆◆
本気で痩せたいけど痩せない!
ダイエット、何度も挫折した・・・。
そんな経験はありませんか?
Youtubeダイエットチャンネル運営者です。
・本気ダイエット結果をYoutubeで公開中
ダイエットに本気で頑張る、そんな熱意に応えたい。
7月まで限定価格で、ダイエットサポート提供中。
◆サポートできる人
・女性限定(男性はごめんなさい)
・本気で取り組みたい人
◆提供できること
〇1か月間のダイエットサポート
ダイエット基礎知識
カロリーバランス計算
目標体重の作り込み
→数字に基づく健康的な体づくり
〇進捗サポート
1回/週の進捗状況共有
体重、トレーニング実施結果、体型撮影画像(痩せたい部位のみ可)
トレーニング内容の見直し(1回/週)
〇日々の悩み相談
◆価格(7月まで限定)
2,000円
◆過去の実績(例)
20代女性 2021.11~2022.1(2か月)
筋トレ30分/週5、食事制限
体重47kg→44kg
二の腕24cm→22cm
過去動画はお気軽に問い合わせくださいね
◆具体的なサポート例
開始前
<STEP1>ご依頼者様の情報提供
運動中心 or 食事制限中心、1週間の生活習慣などを確認
<STEP2>目標設定
目標体重、摂取カロリー、必要運動量などを算出
無理な目標になっていないかチェック
<STEP3>現状把握、ダイエット方法のすり合わせ
ダイエット方法の方針共有、体型写真の撮影
<STEP4>ダイエット開始
開始後
<STEP5>進捗サポート
1回/週の進捗共有(体重など管理項目)
週ごとのトレーニング内容見直し
開始当初から飛ばしすぎ・間違った管理方法など見直し
<STEP6>終了後
結果共有、Youtube内容すり合わせ
◆管理者からのコメント
あえて、痩せない可能性あり!と明言しています。
本サービスで実績アリも、実践するのは「ご依頼者」です。
ただし、あなたの本気を、本気で受け止める覚悟があります。
データに基づくダイエット実践、ぜひお試しください。
◆◆本気で痩せたい人以外は、お断りしてしまっています◆◆
◆サポート内容
ダイエットの「習慣化」を支援する内容です。
ダイエット開始直後は無茶をしがちです。
また継続に必要なモチベーション維持をサポートします。
◆食事制限
日々の摂取カロリー必要量を作成・ご提供します。
また、推奨する食事制限アプリを用いてカロリー計算を実践頂きます。
食事メニュー作成はサポート内容に含まれていませんのでご注意ください。
◆筋トレ
ご依頼主様に見合った負荷内容を提案します。
推奨する筋トレアプリを用いて、必要な負荷の筋トレを実践頂きます。
◆その他
ご提供頂いた素材は、Youtubeチャンネル運営(SNS含む)に使用致します。
※事前にご了承頂いた素材のみ
ご依頼主様からの連絡が取れなくなった場合は、事前にご提供頂いた素材データをYoutubeチャンネル運営に使用致します。