2ヶ月の美ボディパーソナル【モニター】をします

太りにくい身体作り、綺麗なボディラインの形成をします。

【美ボディを目指すあなたへ】 ・YouTubeでトレーニングしてるけど痩せない！ ・食事制限してるけどあってるの？ ・なかなか成果が出ずに挫折してしまった そんな失敗がある人へ トレーニングから食事、メンタル面まで徹底サポートのボディメイクを「指導歴5年、100人以上のボディメイクを行って来た私」が『あなた専用の美ボディメイク』をお手伝いします。 【実施内容】 ・オンラインでのパーソナルトレーニング(週1〜2回) ・カウンセリングサービス ・毎日の食事管理、提案 ・姿勢改善 ・メンタルサポート ・質問し放題 【トレーニングについて】 基本は自重でできるトレーニングをしていきます。家にチューブなどのトレーニング動画がある方はそちらも使用しながら、一人一人にあったトレーニングを行います。 一回のトレーニングは30分です。(多少前後あります) 期間は2ヶ月です。 【食事について】 まずはカウンセリングでその人の食生活を聞いていきます。 その後、あなたに合った食事方法の提案をさせていただき、基本は毎日の管理を行います。 食事の好みや時間などによってその人に合った食事方法があります。それを提案させていただきます。 【トレーナー】 資格:NESTAPFT(パーソナルトレーナー) 指導歴5年 指導人数100名以上 ボクササイズ、ヨガ、HIITトレーニングのレッスン実施中 【モニターについて】 モニター様特別価格！通常200,000円→80,000円での限定価格になります！(限定3名様) モニターはビフォーアフターの撮影、SNS公開のお願い(顔出しはなくて大丈夫です。) トレーニングの感想などのお願い。