管理栄養士があなたのカロリーを計算します
食べた分のカロリーが気になる方へ
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| 提供形式 |
PDF・各種定型ファイル
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|---|---|
| お届け日数 |
3日（予定）
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サービス内容
1日で摂取した総カロリーを計算します。
自分に必要なカロリーが分からず食べすぎているかも？という方にオススメです。
年齢、身長、体重、運動量に基づき、あなたに必要な1日分のカロリーをお伝えします。
お気軽にご相談ください！
【対応栄養素】
・エネルギー
・たんぱく質
・脂質
・炭水化物
・食塩相当量
購入にあたってのお願い
朝、昼、夕、間食で食べたもの全てをお教えください。
食材の量(ex.人参○g、人参1/2本)、調味料(ex.醤油○g、醤油小さじ1)を教えていただけると助かります。
分からない場合、食事の写真を送って頂ければおおよそのグラム数を判断して計算いたします。
※活動量などを把握するため、職業などをお聞きする場合がございます。