4回券/初心者向け自重エクササイズを提供をします

【ゆる】ストレッチ×エクササイズで基礎作り

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提供形式
ビデオチャット

サービス内容

【年間1000セッション以上提供!現役パーソナルトレーナーによる指導】 こんな人におすすめ… ◆特に30〜60代の方で心身の健康体を目指したい方 ◆ボディメイク希望者 ①現状のヒアリング.評価 ②セッション ③今の自分にできる目標タスクを選定 ④基本的な身体の知識を理解 ⑤定期的なフォロー ①〜⑤の繰り返しながら効果測定 【セッション内容】 ①ストレッチ中心のセッション ※任意でエクササイズ系も可能 目安は週に1度のセッション×1ヶ月の積み重ねであなたの人生の質を上げます。 【サービス】 ◆4回サポート ◆対象期間は1ヶ月 ➡︎継続の場合再購入

購入にあたってのお願い

ビデオレッスンにご理解ある方の参加をお願い致します
価格
20,000 円/30分

出品者プロフィール

RYOTA KNK
男性
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1年前
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スケジュール
基本的に9:00〜21:00でパーソナルジムに勤めております。勤務時間中、もしくは勤務外のお時間でオンラインセッション等を提供致します。