経験30年トレーナーが1対1トレーニング 承ります

あなただけの30分！TV出演トレーナーと1対1トレーニング

数あるサービスから、ご覧頂きましてありがとうございます！ 札幌で小さな筋トレジム「姿勢改善工房」でトレーナーをしております 尾田と申します。 国立大学大学院を卒業後、大手スポーツクラブで7年間社員として実績を積み、 2010年に起業。 2013年に法人化してトレーナー 兼 経営者として活動しています。 TVの他にも、新聞、雑誌など各種メディアに取り上げられた経験もあります。 突然ですが「YouTube」動画を見て、こんなことを思ったことはありませんか？ ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆誰かに見てもらわないと「やる気」が出ない… ◆体力のない私には、やっぱりキツイ… ◆みんなバラバラのことを言うけど、一体どれが正しいの？… ━━━━━━━━━━━━━━━ ご安心下さい！ このようなお悩みをお持ちの方のために 1対1でできる「オンラインコース」を作りました！ これまで30年のキャリアのなかで 1〜93歳（現在進行形）の方を対象に、 保育園の運動教室〜プロ選手のトレーニング に携わってきた私が、皆様がご納得頂ける形でトレーニングを一緒に伴走します！ 詳細は下記の通りです。 ◆30分コース内容 オンライン上で行います。 ※動きがわかればアドバイスできますので、背景は「ぼかし」でも構いません。 1.前半10分：体を楽に動きやすくするための「コンディショニング」 2.後半15分：自分の体重を利用した筋トレ 3.最後5分 ：硬い部位のストレッチ ※ご希望があれば、変更致します。 トレーニングやストレッチを通して、少しでも快適な人生が歩めるようサポートさせて頂きます。 よろしくお願い致します！