■こんな方いませんか?
美しい体を手に入れたいけど、どのくらい食事を摂ったらいいのかわからない?
タンパク質はどのくらい摂ったらいいの?炭水化物は食べてもいいの?脂質は?
アプリ使って把握しているけど問題あるの?
簡単な身長、体重、年齢、運動頻度のような簡単な質問だけに答えて、あたかもそれに従えばうまくいく!というようにお思いではないですか?
それ以外にも、考慮するべきポイントや美しい体を手に入れるためのマル秘ポイントがいくつもあるのです!
個々人の状況によって、美しい体づくりのためには、体重を減らす事が良いのか、体重を維持しながら体の構成要素を脂肪から筋肉に変えることが良いのか、はたまた筋肉をつけながら体重を増やすのが良いのか、人それぞれ答えは違います。
そんな、あなたへの最適解を導き出すために、
全世界で200万人以上に支持される科学的ダイエット手法や世界最先端の科学的研究結果などに基づき、完全独自の世界に一つだけのボディメイク手法を確立しました!
あなたにとっての最適な摂取カロリーとPFCバランスをご提案させて頂き、かつどのタイミングでどのくらい摂取すべきかなど、一人一人のライフスタイルに合わせたご提案をさせて頂きます。
■本サービスの提供範囲(③までを提供範囲とします)
① 現状の詳細なヒアリング(主要13項目)※メッセージにて質問フォーマットを送信
② 現状分析
③ 最適な目標設計(トレーニング日とオフ日の摂取カロリーとPFCバランス、必要アプローチ、その他マル秘事項)※一度だけ修正対応可能
〜フルパッケージ以降〜
④ 食事計画策定
⑤ トレーニング計画策定
⑥ 実行における注意点
⑦ 結果振り返り
⑧ 改善アドバイス
※ 某企業のフルサポートプログラムに比肩するサポート内容で作成
■納品形式
・PDFファイルにて、納品させて頂きます
■サービス購入前の注意点
⚠︎健康を害す様なご要望
・30日間で10kg減量したいなど、健康を害す過度なペースでの減量にはお応え出来ません。
⚠︎現実的に不可能に近い筋肉量の増加
・30日間で筋肉を2kg増やしたいなど現実的に不可能に近いご要望にはお応え出来ません。
⚠︎購入前のご相談はOK
「いつ迄に●kg減量したい」などのご要望をメッセージでお送り頂けますと幸いです。
現状の詳細なヒアリング(主要13項目)については、ご購入後
メッセージにてお送りさせて頂きます。