リハビリを終えた方に自宅でできる運動がを教えます

以前怪我や病気を抱えて運動に不安があっても安心して行えます

最近、パーソナルトレーニングってたくさんありますよね？ どこも同じように見えるので、いったいどこに行けばいいんだ？ と迷ってしまう方も多いと思います。 ここでは 他のパーソナルトレーニングジムとは違う、わたしの特徴を紹介いたします！ ★理学療法士の免許を保有 皆さんは、理学療法士という資格をご存知ですか？ 理学療法士はリハビリ専門の国家資格です。どんな資格かと簡単に言いますと筋肉・関節・骨に関するスペシャリストです。 ・整形外科病院 ・スポーツ団体 など様々な場所で働いた経験があります。そこで培った医学的な知識や技術をベースに、あなたに合わせたトレーニングを提供します。怪我や病気に関する最新の情報を常に取り入れ、日々アップデートしています。身体に不安があっても安心して運動を行なって頂けるのが、私の1番の特徴です。 ★徹底した指導 ただ『言われたからやった』トレーニングはなかなか長続きしません。 ・なぜこの方法で行うのか ・筋肉の構造はどうなっているのか ・そのトレーニングによりどういった効果があるのか などを、丁寧に説明し、理解して頂いた上で取り組めるようにします。