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学生アスリート、簡易でもちゃんとしたメニューで運動したい人へ

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サービス内容

部活動やクラブチームなどでライバルに差をつけたい学生アスリートへ!土日の試合でカッコいいところを見せたいパパさん・ママさんアスリートへ!今の『ただなんとなくやっている運動』から脱却したい方へ!ちょっとだけ本格的に運動を始めたい方へ!少しでも『ちゃんとしたメニュー』にもとづいて運動したい方へ!

トレーニングメニュー作成します。
トレーニング環境の有無、トレーニング器具の有無に合わせたメニュー作成が可能です。
フィットネスクラブにわざわざ通わなくても、活用できるトレーニング方法はたくさんありますよ!
あなたに合ったメニューで、できるだけわかりやすいものを説明つきでご提供します!

購入にあたってのお願い

あくまで学業や仕事の合間に運動をしたい方にむけたメニューとなっております。プロ・セミプロレベルの方のご利用は別途ご相談ください。

以下の項目について事前に教えていただけますと、アドバイスとメニュー作成がスムーズになります。
・運動を予定している場所や運動に使えそうな場所の有無(グランドが使える、近くに公園がある、自宅の2畳分ほどのスペースしかない、など)
・トレーニング器具の有無(フィットネスクラブ会員でたくさんのマシンが使える、自宅に5kgのダンベルだけ持っている、何も持っていない、など)
・現在の生活スタイルもしくは運動に使えそうな時間、頻度(平日は仕事のため30分しか時間がとれない、週に3日はフィットネスクラブに通える、など)

一言PR

これまでさまざまなスポーツ競技のトレーナーをしてまいりました(野球・ソフトボール・サッカー・アイスホッケー・ラクロスなど)。
経験を活かして、競技や生活環境にあわせたメニューを作成します!

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