過食嘔吐20年経験した私が、お話し伺います

一人で苦しまないで、一緒にがんばりましょう

誰かに摂食障害のこと話せてますか？吐くために時間つくって、吐きやすいもの買って、吐いてグッタリして、なんで自分でもこんなことするのかわからない。 20年以上過食嘔吐に苦しみました。いま40代です。 過食しながら学校に行って、就職して、結婚して、仕事をしてきました。母、ダンナにもうちあけました。 良くなったり、悪くなったり、ストレスや生理、人間関係にも左右されてしまいます。専門のクリニックにもいきましたが、高額な栄養食品は経済的にも続きませんでした。血液検査も参考になりましたが、そこまで。。。それから自己啓発本、九星気学、方位学、風水、hspなど色々勉強しました。(メディカルハーブコーディネーター資格あり)※神頼みや占いで治したのではありませんよ。 そんなわたしが少しずつ、これは良さそうだみたいなものをみつけて、2日おきが週イチになり、月イチになりとちょっとずつよくなってきました。なかなか同じ悩みの人がいなくて 今思うと、成功した友人みたいな存在がいたらもっと早く手放せたかもと思います。治りかたは人それぞれですが、 なにかお手伝いさせてください。20年、素人ながら色々試したり、勉強してきたのでなにかお役に立てると思います。日々の気持ちの持ち方や、過ごしかたなど、日常でやれる日にちょっとずつ取りんでいくと必ず良くなっていきますよ。ゆっくり家にいられる、自分の時間ができると幸せです。過食で犠牲にした時間もお金もこれからは自分の好きなように使っていただきたいです。