気軽に試せるパーソナルトレーニングを提供します

自宅で出来る正しい筋トレの紹介と食事のアドバイスを行います

【筋トレ初心者限定！！】 コロナ禍で運動不足になってませんか！？！？ でも、何していいか分からない…そんなあなたに自宅で出来る宅トレを紹介します。 私は現在都内某所でパーソナルジムの店長をしながら、趣味で格闘技の選手をしています。 トレーナーとして保持している資格はNESTA-CPTです。 実際パーソナルジムで働きながら感じたのは、興味はあるけど敷居が高いイメージでパーソナルジムに通えない…という人が多かった事です。 もっと身近にトレーニングをしてほしいという一心でこのサービスを始めてみました！ 自宅で行うトレーニングは本当に正しいのか不安。。 というトレーニング初心者の方限定で提供させていただきます。 ぜひトレーニングライフのきっかけにしていただきたいです！ トレーニングは1時間を予定しております。 その中でボディメイクに関する悩みなども聞いていただけたらと思います。