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自律神経を整えるヨガを行います
普段の生活で乱れがちな自律神経をヨガで整えてみませんか。
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サービス内容
何だか気持ちがモヤモヤする、夜眠れない、身体の不調など、自律神経の乱れが関係してることも多いです。交感神経、副交感神経をそれぞれ優位にしていくポーズをしていくことにより自律神経のバランスを良くしていきます。皆様の心地よい1日の手助けになりますように。穏やかに自分自身と向き合う時間を一緒に過ごしていきましょう。
・ボイストレーナー
・ハタヨガインストラクター
・TCカラーセラピスト
・美腸プランナー3級
購入にあたってのお願い
なにか身体のお悩みがあればお聞かせ頂ければ幸いです。