普通の会社員がボディメイク歴8ヶ月(2021年3月~2021年11月)で日本3位に!
そのノウハウ教えます!
会社員としてe MBAも取得。
戦略と根拠に基づきアドバイスさせてもらいます!
2021年3月~2021年11月のダイエット実績
体重74kg→61.5kg
体脂肪率16%→4.2%
【サービス内容】
・トレーニングメニュー作成
・食事管理
・ダイエット計画立案
・オンライントレーニング指導
・その他ボディメイクに関する相談
【サポート期間】
1ヵ月間
【資格】
NSCA-CPT
保健体育科教員免許
【実績】
2021GOLD'SGYM JAPANCUP メンズタンクトップ3rd
2021マッスルゲートファイナル フィジークノービス-172cm3rd
バスケットボール団体SCコーチ
日本代表選手の指導実績あり
・トレーニング環境 (自宅orジムなど)
・年齢
・身長
・体重
・体脂肪率
・目標(○kg痩せたい など)
・トレーニング経験の有無
・トレーニングに影響がある疾患等の有無