うつ病や適応障害で苦しんでいる方お話聞きます

今の自分を変えたい、生まれ変わりたい方ご連絡下さい

適応障害やうつ病で休職や離職した方。 自分は人生のどん底で、復帰することができるのか？体調が回復するのか？ 不安で不安で仕方ないと思います。 真っ暗なトンネルの中、誰かに少しでも話を聞いてほしい。 そんな時はご連絡ください。 私も複数回休職し、職場復帰しました。 休職中は、苦しくてこのまま一生この状況ではないかと苦しみ続けましたが、 何度も何度も話を聞いてもらい、少しずつ回復して職場復帰を果たしました。 同じ状況の方、とにかくいまの辛い状況をお聞かせください。 自分は生まれ変わりたいと思っている方、自分の考え方の癖を直したい方、同じ思考が頭からへばりついて離れない方、社会になじめず孤独を感じている方、あきらめずに一度電話をください。認知行動療法やマインドフルネスなどを通して少しでも心が軽くなるカウンセリングを致します。 ただ、話を聞いてほしいという方も大歓迎です。電話するのは緊張すると思います。 でも、ほんの少しの勇気が今の現状を変えるチャンスになります。 何か少しでも前に進むお手伝いができればと思っております。 あなたのご連絡お待ちしています。 基礎資格　公認心理師、社会福祉士