肩凝り改善ヨガレッスン致します

隙間時間に少し体を動かして、体をほぐしましょう！

隙間時間に、肩凝り改善しませんか？ ヨガが苦手な方、ヨガ未経験の方、もちろん初心者の方でも経験ある方でも大丈夫です☆ 肩凝りが気になる方向けの、30分オンラインヨガレッスンです！ 呼吸に合わせて、ゆっくりほぐしていきましょう。