夏に間に合う☆1ヵ月間ダイエット食事サポートします

一生役立つ食事管理を身につける！ボディメイクのプロがサポート

ご覧いただきありがとうございます！ ボディメイクインストラクターのYuと申します。 10kg以上のダイエットを実践し、ボディコンテストでの複数入賞経験があります！ こちらのサービスでは、 1か月間のダイエットを目的とした食事のサポートをさせていただきます。 こんなお悩みを抱えていないでしょうか？ ・・・ 「過度な食事制限をして痩せてリバウンドしてしまった」、「仕事が忙しくて運動をする時間がない」、「食事に気を付けているはずなのに痩せない」、「甘いものがやめられない」、「色んなダイエット法をためしてきたけど続かなかった」、「なんとなくジムに通っているけど身体が変わらない」・・・ 全部、私自身が経験してきた悩みです。 ・・・ しかし、"正しく選んで食べる"ことができれば、過度な運動や食事制限をしなくても健康的にダイエットすることができます。一度知識を身に着けてしまえば、外食や甘いものも怖くありません。 無理なく一生使える食事管理を身に着けて、理想に近づくお手伝いをさせてください♪ 【サービス内容】 ★1か月間毎日の食事管理サポート 毎日のお食事内容を送って頂き、その方のライフスタイルに寄り添った食事改善のアドバイスをさせて頂きます！ ～具体的な流れ～ ①現在の状況（生活習慣、身長、体重など）、目標をお伺い ②個別の食事アドバイスを提供（食事の選び方のポイントなどをお伝えします） ③毎日食事内容を送って頂き、フィードバック＆改善 ご質問やお悩みなどもメッセージでお送りください！