お家で継続出来る宅トレパーソナルレクチャーします

外見が変われば中身までも変われる！☆

お家で出来る、自宅トレーニングを1対1レクチャーさせて頂きます！ いくつになっても『綺麗でいたい』『健康でいたい』 その思い、一緒に叶えます！！ 毎日のコツコツが綺麗な自分を作り出す1番の近道です。 気が付いたら、あれ？！周りよりも若くない自分？！ってなる事間違いなしです*\(^o^)/*♡ 普段は、トータルビューティーサロンにて パーソナルトレーニングや痩身等、美容に関わるお仕事をしております。 用意して頂きたいものはヨガマットと変わりたい気持ちのみです！(動きやすい服装でお願いします！) 主に、おうちの隙間時間でも出来るような(テレビ見ながら、歯磨きしながら等)自重トレーニングを正しいフォームをレクチャーしながらオンラインパーソナルを行います。 1時間のパーソナルトレーニングになります！ 『ジムにはなかなか通えない』 『トレーニングはしたいけど周りに人がいるとやりづらい』 『子供がいてパーソナルトレーニングにも行きにくい』 『変わりたいけど、やり方が分からない』 など、一歩踏み出せずにいらっしゃる方！ 太っていた過去がある私だからこそ、 コンプレックスの悩みが痛いほど共感出来ます。 お家で継続出来るボディメイクをしたい方は ぜひ一度受けてみて下さい(*^^*)！ 【見た目の変化は中身の変化へ。外見を鍛えてるようで、 実は中身まで鍛えられるのです。周りの誰とも比べず自分に必死に向き合うようになると本当にメンタル面すごい変わります。私が身をもって実感した事です。1人でも多くの方に実感して頂けますように】