ぽっちゃりを卒業！普通～細身に向けてサポートします

【1カ月】痩せやすい体質&維持していく方法教えます！

ダイエット初心者さん・ダイエットが続かない・リバウンドしてしまった ある程度まで痩せたけど、その先が痩せないなどの悩みありませんか？？ ダイエットで大事なことは 自分に合ってるやり方かどうか 体質改善できているのか、、です。 やり方が合っていなければ続けていても結果が出ない 痩せたけどすぐに戻ってしまうという事になってしまいます( ﾟДﾟ) また、自分の体質を知らなければ一生キレイでいることは難しいです＞＜ 自分の体質を知り、自分に合ったやり方で目標体重・体型を 目指し、頑張りましょう！！ 主に体重・基礎代謝・体脂肪などをもとに食事のアドバイスをさせて頂きます☆ 食事以外のアドバイスとしては、人によって入浴や 簡単なマッサージのアドバイスをしていきます！ まず1カ月しっかりサポートさせて頂きますので一緒に頑張ってみませんか？？ ＜サービスの流れ＞ ◆初回　カウンセリングと目標決めをしていきます。（できればビデオチャットにて） ◆最初の1週間 普段の食事のお写真orトークルームで文にて毎日教えて頂きたいです。 ◆2週間目 食事情報をもとにアドバイスさせて頂きます。（できればビデオチャットにて） ◆3週間目 現在の体重などの測定結果とやってみてどうだったかを 打ち合わせし、今後のアドバイスをしていきます。　 ◆4週間目 初回からの結果の確認と今後のアドバイス、継続してサポートしていくか 終了していくかを決めていければと思います。 基本的には各週の初日にアドバイスなどのやり取りをしてそれを1週間続けて頂き 次の週にそれを踏まえてのどうしていくかのやり取りになります☆ 連絡回数は少ないのでめんどくさがりの方でも頑張れるかと思います＾＾ ただし、常にいつでも質問・相談は受け付けてますのでお気軽にご連絡ください☆彡 （例えば、これは食べていいのか？や結果が出てなくて不安・・・など） 個人差はありますのでこの1カ月で結果が出る方もいればそうでない方も いらっしゃいますが、アドバイスを続けていくことで2か月目以降から 結果が出ていき目標達成はしていきます！！ 1カ月やってみて一緒に頑張っていきたいと思われた方は達成するまで サポートしていくことは可能ですので 追加オプションにて購入して頂けたらと思います(*^^*)