こんにちは!
サービス詳細欄をご覧頂きありがとうございます!
パーソナルトレーナーの直輝です。
最近は運動したいのにコロナウイルスの影響であったり、家事や子育てでなかなかジムに行けないという方が多くいらっしゃるのではないでしょうか?
そんな方にも運動する機会ができるようオンラインパーソナルトレーニングを提供致します!
本コースは運動不足を解消する事を目的にするコースです。
毎日のお食事指導は行いませんが、お食事やその他のフィットネス関連の相談や質問にはいつでもお答えします。
【レッスンを受けるメリット】
・正しいフォームチェックでトレーニングが出来る
・運動習慣がつく
・1人じゃないから途中で挫折しない
・1ヶ月間何度でも質問ができる
【こんな方にオススメ!】
☆運動経験がない
☆1人でジムに行っても続かない
☆家事や子育てがあってなかなか時間を作れない
☆トレーニングはしたいけど今のご時世なるべく外出は避けたい
☆運動したいだけなので食事制限はいらない
☆食事制限はしたいけど毎日報告するのは面倒くさい!
・本業のトレーニングをやっている場合があるので返信が少し遅くなることもあるかと思いますのでご了承ください。
・トレーニングが出来るくらいのスペース確保をお願い致します。
・ビデオチャット可能なPC又はスマートフォンの準備をお願い致します。
・基本的に自重トレーニングで行うので必要な器具はございませんが、既にお持ちの器具がございましたら有効活用する為に事前に御申告をお願い致します。
・当日キャンセルは1回消化扱いとさせていただきますので、
必ず前日までにスケジュール変更をお願い致します。