頑張る事をやめたい、頑張れない、楽しみたい。
そんな人に向けたYOGA♡!
沖縄のお家又はビーチからビデオチャット♬
しっかりとコミュニケーションを取りながら、
心も身体もスッキリした状態で、
笑顔でレッスン終了できる事を目指します。
始める動機は何だってOK!
手が出しづらい…なんて考える必要ナッシング!
※プチ座学をレッスン中に入れたい方はご相談ください。
【レッスンパターン紹介】
①朝のスッキリ系ヨガ(60分)
@7:30-10:30
②昼のアクティブ系ヨガ(60分)
@12:00-15:00
③夜のリラックス系ヨガ(60分)
@18:00-21:00
⚠️日時は完全相談になります。
▼選択方法(例)
①+プチ座学7:30〜希望
1番重視したい事をA〜Cを並び変えてお知らせください。
A.心を整える
B.体を整える
C.座学を多めに学びたい
(例)
ACBの順番…etc
※その他相談や質問が有ればご連絡ください。
※日時は完全相談になります。