ディスコソングに合わせて楽しく体を楽く動かします

ディスコソングを使用したダンスサーキットトレーニングです

7.80年代人気だったディスコソングを使用し、ダンスや、筋力トレーニング等を合わせ、 今流行りのサーキットトレーニングにダンスの要素を型を加えた構成にしております！ 事前のご連絡の中でお客様お一人お一人に合わせた内容お作りしていきたいと考えています。 受講して頂く人数の制限は設けておりません◎ ご自宅でのレッスンは勿論、老人ホームや介護施設等のリハビリとしてご利用等、お客様に合わせた構成をお作りして行く予定です。 又、ご希望の音楽や、重点的に動かしたい体の場所、 怪我や、動かさない場所などもご遠慮なくお申し付け下さい。 しっかりとヒアリングしその場に合わせた内容に致します。 オンラインでのご提供になるため、インターネットや、モニター等のご準備をよろしくお願いいたします。 【全体の流れ　60分】 簡単なストレッチ ↓ 本編 ↓ 質問、次回のご希望等 延長をご希望の方は別メニューより 追加購入よろしくお願いいたします。 質問などございましたらお気軽にお問合せください！ ⚠︎お願と承諾⚠︎ 以下の場合はサービスの中断、打ち切り、運営への報告等がある事を、ご了承ください。 ・あからさまに悪意のある暴言 ・わいせつな行為 ・誹謗中傷等 まだシステムに慣れない事もありますが お気持ちの良いサービス提供を心がけさせて頂きます！ 心よりお待ちしております。