♪こんな方におすすめです♪
■筋トレや運動したいけどやる気が出ない
■1人でトレーニングはつまらない、続かない
■痩せ方がわからない
結構、ハードすぎて楽しい筋トレが出来ていない方が多いんです。筋トレってめちゃくちゃ楽しいんですよ。
その「楽しさ」にフォーカスして、楽しさに気付けたら
習慣にできると思ってます。
そこを一緒にやる起爆剤になれればと思います。
※オンラインメインです。
お客様に合わせたトレーニングをその場で提案します。
※自宅でのトレーニングになるでしょうから、もちろん
器具無しでOKです。ダンベルなどある方は使いながらの筋トレもお教え致します。
※ご自宅がマンションの方も安心下さい。音が響かないように工夫したトレーニングを提案します。
■初回トレーニングは45分とさせていただきます。
(ヒアリング15分+トレーニング30分)
ここで一緒に目標設定しましょう。
■2回目以降のお申込みはトレーニング時間は30分です
■本業の仕事の関係上、火水メインで対応させていただきます。