チャット機能で一緒に筋トレします

楽しく、健康的に、筋トレやエクササイズの習慣が身に付きます！

♪こんな方におすすめです♪ ■筋トレや運動したいけどやる気が出ない ■1人でトレーニングはつまらない、続かない ■痩せ方がわからない 結構、ハードすぎて楽しい筋トレが出来ていない方が多いんです。筋トレってめちゃくちゃ楽しいんですよ。 その「楽しさ」にフォーカスして、楽しさに気付けたら 習慣にできると思ってます。 そこを一緒にやる起爆剤になれればと思います。 ※オンラインメインです。 お客様に合わせたトレーニングをその場で提案します。 ※自宅でのトレーニングになるでしょうから、もちろん 器具無しでOKです。ダンベルなどある方は使いながらの筋トレもお教え致します。 ※ご自宅がマンションの方も安心下さい。音が響かないように工夫したトレーニングを提案します。