ダイエットの為に体質を4つのタイプに診断します

太ってしまう原因を知り、ダイエットをはじめてみませんか？

≪巡りをよくする4タイプダイエット≫ 東洋医学の漢方理論では太ってしまう原因を 『気』(生命エネルギー) 『血』(血液循環や質) 『水』(津液) の巡りが悪くなった状態と考え、4つのタイプに分類します。 ダイエット初心者にありがちなのが極端な食事制限で栄養が足りなくなり食事を我慢することがストレスになり、結局やけ食いでリバウンドしてしまう事です。 痩せるための第一歩は ダイエットの【目的をはっきりさせる】こと 【無理なく続けられること】が ダイエットを成功させるコツです。 ダイエットを始めようと思った時に、自分の現在の体質を把握することで性格や性質に合うダイエット方法を選ぶと『嬉しい結果』に繋がりやすくなります。 【この4タイプ診断で分かること】 ■自身の体質傾向の見える化 ■タイプ別意識的に食べると良い食材 ■タイプ別お勧めのハーブ ■タイプ別の日常生活の心がけ ■美髪&デトックス食材 ■美髪のための5大食材 です。 私はヘアケア・ボディケアの一貫でダイエット指導も行っている専門家です。 体と心のバランスを整えて体質に合うダイエットを始めてみませんか？ ※３名までの限定価格となります