今まで何度も痩せようとしても長続きしなかった私が、『無理なく身体を3年間鍛えた』おかげで、『無理なく楽してスローダイエット』に成功しました。
その成功の方法とやり方を教えます。
【内容】
・痩せるにはどうすればいいか？
・ダイエットを続ける方法は？
・食事の制限は？
・食事は何を食べている？
・運動の量は？
・運動をするときにあると便利なものは？
・その他、ダイエットに関することを教えます
私の行うダイエットは『短期間で、すぐに結果が出る』というものとは逆のダイエット方法です。
しかし『長期間で、無理せず痩せられて、リバウンドしにくい』というメリットがあります。
『半年〜一年後までにゆっくり痩せたい』という方に向けてのサービスとなります。
また、ダイエットをする際に、どう言ったことで悩んでいるのか？
などの具体的なことの質問も承ります。