何作ろうかな?簡単に作れる料理ないかな?というお悩みにお答えします。
趣味である自分が作って美味しかった自信のある料理<和・洋・中>の約100品の献立から一緒に献立を考え、
お教えいたします。
現役保育士として『食事』は、とても大切で毎日欠かせないことですが、
近年、忙しく料理する時間がない等から栄養の偏りも気になります。
そんなことから食育アドバイザーとしてまた、趣味を活かして
『作って楽しい』『食べて美味しい』『脱コンビニ弁当』『30分で3品できる』
一人一人にあった献立を考えます(^O^)
また、親子で楽しく料理ができるレシピ・男性必見サプライズメニューも!!
[事前にダイレクトメールで教えていただけると助かる事として]
☆どのような献立を考えているか
☆こんな料理が好き
☆○○分で作りたい
☆アレルギーがあれば
など
[いろいろな相談待ってます]
☆時間がない時に作れるレシピ
☆栄養のある献立
☆料理でサプライズしたい
☆親子で楽しめる料理
☆洗い物を減らした
☆スタミナ料理
☆ダイエットレシピ
なんでもいいので相談してください(^^)
[お願い]
※レシピによっては、専用の料理器具が必要になることもあります
※専用の調味料が、必要になることもあります。
よろしくお願いします(_ _)