その食事、バランス良い？？栄養価計算いたします

お食事についてお気軽に栄養相談してみませんか？

毎日食事を作るのって大変… 面倒になってついついお惣菜やカップ麺など手抜きしちゃう時ってありますよね？？ その食事、栄養バランス大丈夫ですか。 例えば、お惣菜やカップ麺には『食塩』がたくさん入っているため、高血圧を始め、血管系や心臓系の病気を引き起こしやすくなります。 そんな状況を改善するために、栄養価計算をし、現在の栄養バランスを見てみましょう！ そして、プラスしたほうが良い食べ物をアドバイスいたします！ 【内容】 まずは、お気軽にご相談ください。1食のお食事から教えてください。 栄養価計算→栄養価バランスの表示→プラス食べ物の提示 という流れで提案させていただきます。 ________________________________________________ 栄養バランスを知りたい！栄養相談したい！ けど、栄養相談ってなかなか受ける機会がありませんよね。 また、コロナのご時世で地域のイベントも軒並み中止。 栄養バランスが良くないのはわかるけど… 誰に相談したらいいんだろうとお悩みのあなた！ ここで手軽に栄養相談をしてみませんか？ ご本人でなくても、友人や同居している家族のお食事でもかまいません。