ダイエットの本質を貫く方法を教えます

カロリーを見える化することで正しい痩せ習慣の習得に効果的！

【商品概要】 ・私が2021年2月13日〜4月30日の77日間で約9kgの減量に成功しそれを維持している方法をまとめたPDFファイル(全13ページ)をお譲り致します ・本方法ではカロリーを見える化するために計算(四則演算)を含みます 　もし計算が面倒という場合はオプションとして、私が実際に使っていたカロリー帳簿(エクセルファイル)をお譲り致します 　→年齢、体重、身長、目標体重を入力することでその他項目を自動計算するよう作成されています ・私の77日間の体重、体脂肪、その他カロリーの実録をPDFファイル内で公開しています 　→カロリーと体重が相互に作用している結果を確認して頂けるかと思います ・減量できた結果よりも、ダイエットの過程で身につけた習慣に最も価値があると考えています 　→ダイエットの最終目標は「健康」を維持することにあります ※画像には見本としてお譲りするPDFファイルにモザイクをかけたものをアップロードしております 【プロフィール】 ・名前：さーこー（30代の男性です） ・仕事：電気工学を教えています ・学歴：国立大学の大学院を修了しています ・趣味：散歩、貯蓄、投資、アニメ鑑賞、フットサル、サッカー観戦 ・家族：妻と2人暮らしです ・一言：今回がcoconalaデビューになります。ご不明点や不備などがありましたらご遠慮無く 　　　　メッセージを頂ければと存じますのでよろしくお願い致します。