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ジム入会したが何すればいいの？その悩み解決します
ジムで行う為の目的別トレーニングメニュー作成をします
販売実績
1件
残り
5枠 /
お願い中：0人
| 提供形式 |
ビデオチャット
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| 初回返答時間 |
1時間以内（実績）
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サービス内容
勇気を振り絞ってジムに入会したしよし頑張るぞ！！
と意気込んでいたものの、結局何すればいいの？！どのマシン使ったらいいの？！マッチョ多くて怖いなぁ…
というようにせっかく一歩踏み出せたにも関わらず途中で挫折してしまう方が多いように感じます。
私自身某大手フィットネスジムにてトレーナーをやっておりますが、上記のような会員様を何百人と見てきました。
昨今は24時間型のセルフジムが多く、自分自身でトレーニングを行う必要が多いのが現状です。
これまで運動経験やトレーニングをした事ない方であれば何をしていいのかわからないのは当然です。
そこでそんな方々のお力になれればと思い、お客さまの目的別のトレーニングメニューを作成いたします！！
ダイエットしたい、体を大きくしたいなど様々な目標・目的があるかと思います！ただそれらを叶える為にはきちんとしたアプローチや知識が必要になってきます。まだまだ新米ですが、少しでもお力添えできればと思いますので、ぜひ一緒にトレーニング頑張りましょう！！
購入にあたってのお願い
ご購入後はお客さまの現在の状況を把握したいので
➊年齢・性別
➋身長・体重(体脂肪や筋肉量がわかればお伝えください)
➌目標(できれば具体的数値をお願いします。)
例.5ヶ月でマイナス5キロ etc
➍目的(なぜその体型になりたいのか、パーソナルを受けたのか)
➎既往歴(現在通院はしていないが痛めている部位などもあればお伝えください)
➏その他伝えておきたいこと
以上の5点をお伝えください！！
基本的にどのフィットネスジムでも行えるようにスタンダードな種目をベースにメニュー作成します。
もし、現在通われているジムの設備やマシンなどの写真などの情報があればメニュー作成しやすい為ご協力お願いします。
※本サービスはメニュー作成のみになりますので、作成したメニューのレクチャーやトレーニング指導は別途パーソナルをお受けください。