現役コーチがダイエットメニュー作成します

「痩せたい」「しぼりたい」など要望に合わせて改善します

【ダイエット専門コーチ】 「痩せたい」「しぼりたい」「くびれを作りたい」「減量したい」など要望に合わせて改善します 痩せるために必要な運動知識や減量法、栄養学など様々な視点からメニュー作成します トレーニングメニューはもちろんのこと、食事メニューについても作成します ◆内容 ・トレーニングメニュー作成(1週間分) ・食事メニュー作成(1週間分) ◆ご購入後の流れ メッセージにて以下ご教示下さい ・氏名 ・年齢 ・性別 ・週に何回運動しているか 例)週2回ランニング ・ご要望 例)痩せてきれいな体を作りたい 例)1ヶ月で-3kg減量したい 例)ヒップアップしたい などご自由にお書き下さい ・不安材料 例)ハードなメニューは継続できない 例)食べ物の好き嫌いがある 「運動してるけど痩せれない」「ダイエットが長く続かない」「何を食べれば良いか分からない」など悩んでいる方のサポートをさせて下さい ACCA協会公認アスレティックコンディショニングコーチ資格保有 ACCA協会公認スポーツ栄養学スペシャリスト資格保有 現役ジム通いで減量・増量兼ねたボディメイクをしています 2021/4/1から2021/7/1の3ヶ月で-6kgの減量経験あり