女性限定◇ダイエット相談所◇なんでもお悩み伺います

トレーナー歴8年のプロトレーナーがダイエット方法をご提案！

初めまして！ パーソナルトレーナーをしているMINAMIと申します！ ◆ダイエットしたいけど何から始めればいいかわからない… ◆ぶっちゃけどこのジムがいいの…？ ◆自分に合っている運動って何が一番なんだろ…？ ◆パーソナルトレーニングって実際どうなの…？ ◇コロナ禍で自宅トレーニングをしてみたけど結果が出ない… ◇自宅で出来るトレーニングの仕方を知りたい… ◇ダイエットしたいけどマンツーマンって少し不安… ◇女性らしいカラダを作りたい… ◇食事制限の仕方が分からない… などなど トレーナー歴8年を生かして どのジムがいいのか 何から始めたらいいのか ぶっちゃけトレーナーから見たジムの現状 を色々お話しちゃいます！