当サロンで実際にお客様に指導させて頂いている6つのヒケツを使用したダイエットサポートプランの中から初回に指導を行っている「1日の目標摂取カロリー」「1日の栄養素の配分表」をご希望のお客様のお身体の状態に合わせたあなただけの数字を算出し、おおまかなダイエットの進め方と併せてお伝え致します☆
その後1週間は質問等に対して回答を随時返信するように致します
ご希望の方には追加オプションにてPDFデータにて初回で使用している資料をデータ送付致します☆添付画像に使用している資料のサンプルを提示しております☆
ご購入の際に必ず
身長・体重・体脂肪率をご記載下さい。
ご家庭の体組成計などでもかまいませんし、体重や体脂肪率はおおよそでも構いませんが体重・体脂肪率を基に摂取カロリーの数値を算出しておりますのでなるべく実測値をお伝え只くほうが良いと思います。
体重・体脂肪率を計測する際のポイントは起床後トイレに行った後になるべく衣服の少ない状態で計測する事をおススメとしております。身長は参考程度にしか使いませんので多少のズレはかまいません。
※医学的な疾患等によってはカロリー調整や減量などのダイエット行為を行わないほうが良い場合も御座います。心配な方は担当医とご相談の上ご購入・実施をご検討下さい。
※効果等を保証する者ではございません、また、実際は体重の推移によって調整を加えていく事となります。あくまで開始時の設定としてご利用下さい。