ご訪問ありがとうございます^^
このページを見ていただいた方は
「お腹周りが出てきた…」
「昔のようにオシャレしたい」
「スタイルを整えたい」
「何度もダイエットしてきたけどうまくいかない」
など、ダイエットに関するお悩みを持たれていると
思います。
ダイエットって食事制限や運動が
必要なイメージありますが、
そんなことありません。
僕がお手伝いしてきた
お客様は運動不要で実績を
出されています^^
僕のダイエットのモットーは
「食べて痩せる」
です。
何をどうやって食べるか
最初はわからないと思います。
でも、安心してください。
僕がサポートいたします。
ダイエットは食事改善が8割
これさえできれば理想の体型に近づけられます。
実際に約10kg痩せた私が全力でサポートいたします。
(21年8月〜21年10月)
■直接指導したクライアントの実績
男性Aさん→体重-8kg(2019年7月〜9月)
女性Aさん→体重-3kg(2020年4月)
男性Cさん→体重-10k(2019年11月〜1月)
※スタート時の体重により変化値は異なります。
■サービス提供の流れ■
・身長/体重/年齢/食生活/ライフスタイル
ヒアリング
・目標(体重と期間)に合わせたダイエットプラン
ご提供
⇨カロリー、栄養バランス
・痩せる食事プラン例ご提供
・1週間指導いたします
【自己紹介】
6年前にトレーニング開始。
2人の娘にとって「かっこいいパパ」であり続けるために
365日ボディメイクしています。
フィジーク大会にも出場経験あります。
中肉中背、なんとなくマッチョ、な私が
ようやくたどり着いたダイエット理論。
この習慣を身につければ、リバウンドから
開放されストレスなく食事を楽しむことが
できます。
万年ダイエッターから卒業しましょう^^
ダイエットの情報は有象無象に存在しています。
ですが、なぜ失敗するのでしょうか?
それは、「あなたにあった」正しいダイエット
が出来ていないからです。
ダイエット成功の秘訣は「知識」です。
私があなたのパートナーとして寄り添いますので
是非継続的に痩せ体質を作っていきましょう!
・性別、年齢、身長、体重をお聞きします
・生活習慣を詳しくお聞きします
・本気で1ヶ月間取り組みたいと思われる方のみでお願いします。
・全力でサポートいたしますが、どうしても個人差があるため、
痩せ方のスピードにはバラつきがあることはご理解ください。
・既に痩せている方はお力になれない可能性がございます。
・持病がある方やお医者様の指導を受けている方はお受けできない可能性がございます。