これからダイエットをしようとしている人、
今やっているけど思うようにいかない人の為のサービスです!
ダイエットは食べなければ良いってものでも、
野菜だけ食べてれば良いってものでもありません。
正しい摂取カロリー、PFCバランスを守れて初めて健康的に痩せることができます!!
PFCとは、たんぱく質、脂質、炭水化物のことです。
この数値は一人一人違うものなので、
カロリー計算アプリで出されているものも間違っていることが多々あります。
そこで現役パーソナルトレーナーの私が、
あなたの正しい摂取カロリー、PFCバランスを設定しダイエット成功へと導きます。
正しい数値で食べて痩せるダイエットを実現しましょう!!
PFCバランスを計算する為、お客様の年齢、性別、体重と体脂肪率、基礎代謝、活動量を教えて頂き、計算致します。
わからない数値がある場合は、こちらで加味して計算致します。
結果の数値に疑問があった場合その場でお答えします。
その他追加オプションもご利用頂き更なるダイエット促進にお力添えできればと思います。
よろしくお願い致します。